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Jouer aux exercices – Jeux et exercices pour parents et enfants : Vous trouverez dans ce document des exemples d’activités qui joignent l’utile à l’agréable, car elles vous offrent la possibilité de bouger tout en jouant avec votre enfant. Vous y trouverez également des activités de stimulation pour favoriser le développement global de votre tout-petit. Source . S'exercer en s'amusant avec ses petits-enfants – Jeux et exercices pour grands-parents et petits-enfants :  Les jeux et exercices proposés dans cet article permettront aux grands-parents d’améliorer leur condition physique tout en resserrant les liens familiaux avec leurs petits-enfants. En étant un grand-parent actif, vous donnerez à vos petits-enfants le goût de jouer et de bouger avec vigueur et vivacité. De plus, c’est un beau cadeau que l’on peut faire à un enfant que de lui fournir des occasions de se développer par le jeu… actif !  Source . 3 affiches .  Source . Banque de jeux - Ma cour un monde de plaisir : ...

"Carcajou. Pourquoi ce nom ? Animal complet, robuste et courageux, particulièrement connu pour son instinct de survie, il symbolise à lui seul notre credo : « Ne jamais se résigner et tout faire pour prolonger la vie quels que soient l’adversité et le milieu, naturel ou urbain ». CARCAJOU illustre cet état d’esprit et nous souhaitons, à travers lui, vous proposer notre approche de cette survie si souvent décriée, alors que l’instinct qui l’anime a permis à l’espèce humaine de s’adapter et de traverser les âges et les catastrophes. Quand on pense survie, on se réfère souvent à des aventures extraordinaires et à des périples lointains, mais nous connaissons tous, dans nos loisirs ou notre vie quotidienne, des situations qui peuvent très mal tourner et qui alimentent, hélas, les rubriques « faits divers » des  médias. Nous vous proposerons dans ces pages, à travers des articles de fond, des dossiers thématiques et des retours d’expérience, un ensemble d’analyses de ces situations, d...

Lorsqu'on débute à vélo dans une grande ville, on peut facilement avoir peur. Pourtant, le vélo a sa place dans la circulation. C'est un droit, mais qui ne sera pas toujours respecté ! L'objectif de ce guide, se voulant le plus concis possible, est de permettre de rouler en toute confiance dans la circulation urbaine, que l'on soit débutant ou déjà usager régulier. Télécharger le guide (37 pages).

Pratiquer une activité sportive tous les jours est bon pour vous. La Commission Européenne le rappelle en publiant le Livre Blanc du Sport. Téléchargez le livre. Source : Bookshop.Europa